Outils et pratiques professionnels
Un accompagnement dynamique, pratique et motivant
Une approche holistique
Le coaching est un processus d’accompagnement. Le coach est très à l’écoute du coaché et grâce à l’art du questionnement et d’autres techniques permet au coaché de prendre conscience de ses besoins, de ses croyances, de ses ressources etc. Le coach accompagne le coaché dans la clarification de sa demande afin de formuler son objectif à atteindre, puis l’accompagne dans l’atteinte de son objectif.
Le coaching est toujours au bénéfice de la personne, afin qu’elle puisse développer son plein potentiel, réussir et évoluer professionnellement et personnellement.
Je vous accompagne à découvrir ou redécouvrir vos capacités et vos compétences, vos talents, vos centres d’intérêts. Grâce au coaching, vous allez trouver ou retrouver des nouvelles perspectives, de la motivation et du sens.
Le coaching va vous aider à prendre votre carrière en main, à devenir ou redevenir acteur/actrice de votre parcours professionnel et/ou personnel avec plus de confiance et d’efficacité.
Vous allez mettre en place un plan d’action concret, réaliste et motivant, étape par étape.
Le coaching est efficace et efficient car limité dans le temps. C’est un accompagnement dynamique, pratique et motivant.
Selon les besoins, je vous propose les outils suivants :
La PNL
La programmation neuro-linguistique est une approche d’apprentissage, de communication et de changement de soi. La PNL permet de réfléchir sur son modèle du monde et sa représentation de la réalité.
Le langage que nous utilisons est le reflet de notre état d’esprit. En changeant notre langage, nous pouvons agir positivement sur nos pensées, nos ressentis et notre comportement.
La PNL permet de développer une vision positive de l’être humain et de ses possibilités. Les individus apprennent à communiquer avec plus d’efficacité avec les autres, dans toutes situations personnelles ou professionnelles.
La psychologie positive
La psychologie positive est une discipline très utile pour développer de la positivité dans sa vie. Voir la vie et les situations avec un regard positif est une compétence et au début un travail de tous les jours.
C’est l’interprétation que la personne fait d’une situation qui déclenche des émotions positives ou négatives. Le biais de négativité est omniprésent et demande un travail permanent.
Il s’agit donc d’une tâche consciente à accomplir à tout moment. Ainsi, il est recommandé de nourrir des émotions positives et de les renforcer pour entraîner son cerveau et de remarquer de plus en plus d’événements positifs.
La communication bienveillante
La communication bienveillante est une pratique utile et pertinente pour apprendre à mieux communiquer dans des situations de vie personnelle et professionnelle.
Cette communication permet de se mettre en contact avec ses émotions, ses ressentis, ses besoins, pour être mieux avec soi-même et avec les autres.
Elle permet de créer une qualité de relation, avec soi et les autres, telle que les besoins de chacun puissent être pris en compte.
La communication interculturelle
La communication interculturelle est un champ d’étude qui contribue au développement d’une meilleure compréhension des autres cultures, au-delà des cultures nationales.
La communication interculturelle aide à prendre conscience de sa propre culture, de son propre mode de fonctionnement et de communication.
Elle permet d’ouvrir sa vision et sa perception des situations et/ou malentendus interculturels, aide à sortir des conclusions rapides et à déconstruire les stéréotypes.
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Je serai heureuse d’échanger avec vous. Je vous explique ce que le coaching peut vous apporter. Ensemble nous vérifions la pertinence du coaching par rapport à votre demande.
En français, anglais, allemand, luxembourgeois.
En présentiel à Luxembourg-ville et en distanciel via zoom/WhatsApp
A très bientôt
Nadine Erasmy
+352 691 10 10 38
